Die meisten von uns verbringen täglich Stunden vor Bildschirmen – scrollend am Handy, arbeitend am Laptop oder beim Fernsehen. Damit einher geht die Einwirkung von blauem Licht, auch bekannt als hochenergetisches sichtbares (HEV) Licht. Während sich die Diskussion bislang stark auf den Augenschutz konzentriert hat, legen Untersuchungen nahe, dass auch die Haut von langfristiger Blaulicht-Exposition betroffen sein kann. Hier schauen wir uns an, was blaues Licht ist und welche Inhaltsstoffe deiner Haut helfen können, sich gegen seine Effekte zu wappnen.
Blaues Licht entsteht nicht nur durch digitale Geräte, sondern auch durch gängige Haushaltsbeleuchtung. Es hat eine kürzere Wellenlänge und mehr Energie als sichtbares Sonnenlicht. Obwohl die Werte von Bildschirmen niedrig sind, hat die häufige, lang andauernde Einwirkung in Gesichtsnähe das Interesse daran geweckt, wie sie die Haut beeinflussen könnte.
Mit zunehmender Remote-Arbeit und Bildschirmzeit wird es relevanter, die Hautpflege auch im Hinblick auf digitale Einflüsse anzupassen. Blaues Licht kann tiefere Hautschichten erreichen, in denen Kollagen und Elastin auf natürliche Weise Struktur und Widerstandskraft unterstützen. Mit der Zeit kann dies zu sichtbaren Zeichen wie Trockenheit, unebenem Hautton oder vorzeitiger Hautalterung beitragen.
Zu den Inhaltsstoffen, die die natürlichen Abwehrkräfte der Haut unterstützen können, zählen hibiscus und punarnava, bekannt für ihre antioxidativen und barriereunterstützenden Eigenschaften. Niacinamide ist ein weiterer Favorit, um die Hautbarriere zu stärken und die allgemeine Widerstandskraft zu fördern.
Blaues Licht wird auch mit ungleichmäßiger Pigmentierung in Verbindung gebracht. Antioxidantien wie vitamin C fördern die Leuchtkraft der Haut und helfen, vor oxidativem Stress zu schützen, während mineralische Filter wie zinc oxide im Rahmen der täglichen SPF-Pflege Schutz bieten.
Auch pflanzliche Zutaten werden neu entdeckt. Frankincense, oft als kostbares Harz bezeichnet, wird seit Langem für seine beruhigenden Eigenschaften und dafür geschätzt, dass es der Haut ein festeres Gefühl verleiht. Clary sage wirkt ausgleichend und beruhigend – eine durchdachte Ergänzung für die Abendroutine nach langen Tagen vor Bildschirmen.
Ein kompletter Digital-Detox ist heute kaum möglich, doch Hautpflege kann zusätzliche Unterstützung bieten. In Produkte mit antioxidantienreichen und schützenden Inhaltsstoffen zu investieren, kann die Auswirkungen von Umwelt- und Digitalstress auf die Haut mindern. Unsere Radiate Hautpflegekollektion ist mit butterfly bush extract formuliert, das dafür bekannt ist, gegen Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung und lichtbedingten Stress zu helfen – ein passender Verbündeter für das moderne urbane Leben.
